Feel the Plate · Nutriție
Nutriție care pornește de la viața ta reală
Un plan alimentar funcționează când se potrivește cu rutina, gusturile și ritmul tău. De aceea, fiecare recomandare este personalizată și pornește de la o anamneză nutrițională detaliată.
Cum lucrăm
- 1
Anamneză
Discutăm despre obiceiurile, programul, preferințele și obiectivul tău.
- 2
Plan personalizat
Construim un plan alimentar realist, cu mese săptămânale.
- 3
Ajustare
Adaptăm de la o săptămână la alta, în funcție de feedback.
- 4
Susținere
Monitorizare constantă, fără reguli rigide.
Obiective posibile: scădere, menținere sau creștere în greutate, ori pur și simplu o alimentație mai echilibrată.
Hai să vedem împreună care e următorul pas.
Programările se stabilesc direct cu mine, prin WhatsApp, email sau formularul de contact. În cabinet, în București, Sector 3, sau online.