THEO SIMONPsihoterapie · Feel the Plate

Feel the Plate · Pachete

Pachete

Toate pachetele sunt personalizate și pornesc de la o anamneză nutrițională detaliată. Alege ritmul care ți se potrivește — sau scrie-mi și decidem împreună.

Feel the Plate — Personal

Plan alimentar personalizat pe 4 săptămâni

450 RON

  • anamneză nutrițională detaliată
  • plan alimentar personalizat
  • planuri de mese săptămânale
  • adaptarea planului de la o săptămână la alta
  • ajustări în funcție de feedback
  • monitorizare săptămânală
  • obiectiv: scădere, menținere sau creștere în greutate
  • abordare anti-risipă alimentară
  • adaptare la preferințele, stilul de viață și rutina ta

Personalizat, pe baza unei anamneze nutriționale detaliate.

Descoperă Feel the Plate — Personal

Feel the Plate — Daily

Program de 5 săptămâni cu feedback pe mesele zilnice

600 RON

  • evaluare inițială
  • stabilirea obiectivelor
  • ghidare nutrițională personalizată
  • feedback asupra meselor zilnice
  • ajustări în funcție de ceea ce mănânci efectiv
  • adaptarea recomandărilor la situațiile reale din viața de zi cu zi
  • monitorizare și susținere pe parcursul celor 5 săptămâni

Pornim de la mesele și obiceiurile tale reale, nu de la un meniu stabilit dinainte.

Personalizat, pe baza unei anamneze nutriționale detaliate.

Descoperă Feel the Plate — Daily

Program integrat · 5 săptămâni

MIND × PLATE

Nutriție și psihoterapie într-un singur proces

Uneori, ceea ce se întâmplă în farfurie nu poate fi separat de ceea ce se întâmplă în interior.

MIND × PLATE creează spațiu pentru a lucra cu ambele dimensiuni în același timp. Este gândit pentru cei care simt că relația lor cu mâncarea nu poate fi despărțită de emoții, obiceiuri, imaginea de sine sau stres.

Valoarea programului nu stă în suma componentelor, ci în felul în care perspectiva nutrițională și cea psihologică se întâlnesc într-un singur proces coerent, condus de aceeași persoană.

800 RON

/ program de 5 săptămâni

  • 1 sesiune inițială de anamneză și evaluare
  • plan nutrițional personalizat
  • adaptarea recomandărilor în funcție de feedback
  • 2 ședințe de psihoterapie
  • integrarea perspectivei psihologice și nutriționale
  • recomandări și ajustări pe parcursul programului
Descoperă MIND × PLATEVorbește cu Theo

Psihoterapia nu este necesară pentru fiecare client de nutriție. Programul nu promite rezultate specifice; fiecare proces este individual.

Hai să vedem împreună care e următorul pas.

Programările se stabilesc direct cu mine, prin WhatsApp, email sau formularul de contact. În cabinet, în București, Sector 3, sau online.

Contactează-mă